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男朋友和我分手了怎么走出来

时间:2020-10-29 10:32:21来源:文姬说爱作者:孙文姬阅读:()次
摘要:和男朋友分手了,如何走出来:你可以尝试转移自己的注意力,比如多出去走走,运动,看一些优秀的书籍,或者kk歌。做一些有意义的事情,把自己充实起来。

如果这段爱情是刻骨铭心的,你要彻底告别,那走出来自然需要一个过程的。我当初也是这样,失恋的滋味就像喝了一杯苦咖啡,即使添了一包糖,也还是尝到了苦涩的味道,但日子总归还是要向前看,还是要好好爱自己。

男朋友和我分手了怎么走出来

就像歌手刘惜君在《我很快乐》中唱的:

我也不会难过,你不要小看我

有什么熬不过,大不了唱首歌

虽然是悲伤的歌,声音有点颤抖

也比你好得多 我还是很快乐

如果你想彻底跟过去的恋情告别,你可以试着转移自己的注意力,有很多方式都可以:

1. 多出去走走,不要把自己关在小屋子里,出去透透气,在一个狭小的房间中容易让人产生悲观的感觉,情绪也不稳定。有好朋友的话,可以跟她聊聊,想哭就哭出来,这样会让自己更舒服一点。

2. 我自己是非常喜欢运动的,穿上运动衣慢跑或者练一下健身操,放着动感的音乐,享受一下流汗的感觉,既对身体有好处,也是一种释放。

3. 选择一些优秀的书籍来阅读,读一读别人的故事,阅读让人变的学会思考,还可以平复心情,长期坚持说不定还能养成一个好的阅读习惯。

4. 现在有很多K歌的方式,可以大声的唱几首自己喜欢的歌,唱歌真的是一件很快乐的事情,不管唱的好不好听,开心了最重要。

5. 选择一些有意义的事情去做,减少自己胡思乱想的时间,把自己充实起来,慢慢的就会发现,提升自己真的比沉浸在那份苦闷中更值得。

总结:都说没有失过恋的人生是不完整的,正确的看待它好像也没有那么可怕,我们反过来想想,在这段感情中也能收获一些教训和成长,所以一定要重新振作起来,往后的感情也会更顺利。

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