操心女人不好命！在婚姻里女人怎样才能操对心？

伦理剧里常常出现这么一幕：在大街上，正妻围追堵截小三，路人拍手叫好，奈何男主倒戈相向，维护的并不是糟糠之妻。不幸的剧情大多相似，每一个丈夫出轨的家庭背后都有一个太会操心的妻子。

我的一个学员李姐就遭遇了这样的问题。

刚结婚那会儿，李姐的丈夫王叔给人送货，长期跑外地。李姐一个人拉扯两儿子成人，还去集市摆地摊补贴家用，家里的老人生病吃药也是她在照看，一个人顶起了半边天。

大儿子长大后，在市里做生意，李姐承担起了照看孙子孙女的责任，也包揽了买菜做饭洗衣等家务活，可谓是面面俱到。王叔也没再跑货运了，平时在市区里跑跑滴滴，累了就去茶馆打打牌，一家人也过上了富足的小康生活。

李姐和王叔是相亲认识的，没见过几面，没听过几句甜言蜜语就结婚了。李姐以为他们这种传统夫妻，会这么平平淡淡过一辈子。

但是呀，四十多岁的王叔居然光明正大的出轨了!王叔在茶馆和一离异女子相见恨晚，双双坠入爱河，没几天，闹着从家里搬出去和对方同居。两个儿子轮流做思想工作也无果，一副要和这个家庭恩断义绝的气势。

李姐很困惑，老实巴交的王叔为什么宁愿晚节不保也要弃她而去?

我告诉李姐，都是因为女人太操心的结果。因为李姐把男人要做的事情都给做了，让男人无事可做，同样的，男人也就没有对家庭的责任感。人太闲了就会觉得生活无聊，想着去外面寻欢找乐子。

在我们的传统观念里，自古以来就有一种“男主外，女主内”的说法，也就是说，男人负责去外面工作、赚钱养家，而女人应该承担起家里所有的家务。

女人在这种传统观念的影响下，组建家庭后，就不自觉地扮演起了贤妻良母的角色，心甘情愿地被束缚在婚姻这二亩三分地中。凡事将丈夫和孩子排在首位，自己操心操力，还没熬成婆，就提前将自己熬成了黄脸婆。

妻子把家中大大小小的事情都操心完了，给男人创造了一个没有后顾之忧，只管打拼工作的环境。而男人呢，工作无聊了，觉得生活没有激情，遇到个懂他的人，就被爱情冲昏了头。

仔细想想啊，李姐原本比王叔还小三岁，可两人在一起明显是13岁的生理年纪差，照镜子都能照出不般配。这说明了李姐这些年的操心是看得见摸得着的，可是唯独没有操到王叔心里去，她就像一个称职的管家和保姆，却不是知心的爱人。

男人心里有感恩，却没有感情。一个女人劳苦功高的付出，却禁不住他的情投意合相见甚欢，禁不住温饱思淫欲的考验，长年的守候比不过一时的激情。

可能有人会问，“老师，我也不想操那么多心啊，可我不操心这个家怎么办啊?”

其实，女人在婚姻里要的是用心，而不是操心。

都说瞎操心瞎操心，其实就是没有方法不动脑子不会用心。

实证研究证明，夫妻双方共同参与家务的家庭，幸福感更高，女人会觉得更加公平而减少了怨气，男人更有参与感和成就感。其他方面夫妻优势互补各司其职更有效率，但家务应该共同分担共同参与。

那么，让男人承担起家庭的责任呢?

这可是个大学问，老师结合“登门槛效应”理论，给大家总结了两个非常实用的方法。

什么是登门槛效应呢?

心理学家认为：一般情况下，人们是不愿意接受一个难度很高的要求的，因为它费时费力又难以成功。相反，人们更乐意接受一个较小的、较易完成的要求。并且，在实现了较小的要求之后，人们也会更容易去接受一个更大的要求。这就是登门槛效应对人的影响。

在引导男人这件事情上也是如此。我们不可能给男人列个待办清单，硬逼着他去做，也让一个人在一瞬间把所有责任都扛起来， 对吧。这个时候，就要利用“登门槛效应”，一点点地引导他去做事，去担起责任。

责任是一个抽象的词语啊，这要怎么去引导男人呢?

这就涉及到我要给大家分享的两个方法了。

第一个方法是，放权。

什么是放权呢?

首先，我们要知道的是：权利是责任的合集。一个人的权利越大，他需要承担的责任就会越大。相应的，他每天需要处理的事情也就会越多。放权的意思是，我们不仅要把事情交给男人去做，也要把决策权交给他。

比如，当我们让男人去洗衣服时，就不要再去管他是否把深色浅色的衣服分开了啊，内衣是不是专门用内衣皂啊，有没有把袜子和衣服搅在一起洗啊。无论男人用什么方法，只要最终达成一样的效果就没有问题。

第二个方法是，鼓励。

试想一下这么一个场面：你让男人去厨房做饭，却插着手站在一旁指挥，啥时候该倒油啊，啥时候该放葱姜蒜啊，啥时候该起锅了啊。完了之后，还在一旁点评这菜味道不咋地，颜色不太好之类的。

如果你经常这么做，男人心里会怎么想?他开始会觉得自己卖力不讨好，不被信任，自尊心受到伤害。然后，他就不会再愿意去做，如果你硬逼他去做，他就觉得你是多管闲事，是想控制他。

正确的做法是鼓励，不论他做的好与不好，都给予鼓励。比如，男人去厨房做了饭，告诉他，“老公，你认真做法的样子好帅啊，我觉得我刚刚怦然心动了。”或者，拍个照片发朋友圈说，“家有男神，做饭超棒!”

这样一点一点鼓励他，让他去做更多的事情。小事做多了，就可以把家里的大事也交给他了。大事小事都交给他去操心，他才能真正承担起家庭里的责任。