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为什么你总觉得他不够爱你?或许是这个原因

时间:2020-11-03 14:55:39来源:文姬说爱作者:孙文姬阅读:()次
摘要:大家应该都看过这样一个经典的电视剧片段:一个神情哀愁的古代女子,拿着一朵花,扯花瓣来判定,某个男人究竟爱不爱她? 电视剧是生活的一个缩影,在现实生活中,女人也总在怀疑

大家应该都看过这样一个经典的电视剧片段:一个神情哀愁的古代女子,拿着一朵花,扯花瓣来判定,某个男人究竟爱不爱她?

电视剧是生活的一个缩影,在现实生活中,女人也总在怀疑对方到底爱不爱她。但是呢,现实生活中的女人考究男人爱不爱他的方法,已经不再是在家数花瓣,而是对男人进行“废物测试”。

为什么你总觉得他不够爱你?或许是这个原因

“废物测试”指的是,女性经常在潜意识下利用一个问题、要求或看似敌意的意见测试一个男人。

比如,晚上,你和一个女生在咖啡店约会,到咖啡店打烊,你们都还不想结束这场约会,这时,她突然挤眉弄眼地对你说,“要不,我们去开个房接着聊?”

这个问题就是她下意识对你的废物测试,如果你回答“好啊”,那你就没通过她的测试,她会觉得你是一个轻浮的人,把你给pass掉。

昨天晚上,学员茜茜打电话来问我,“文姬老师,我说我该分手吗?我身体很不舒服,我男朋友竟然为了公司的团建,让我自己去医院!我觉得他不够爱我,不知道该不该继续和他走下去。”

我问茜茜,“你的身体严重到了一定要让别人送你去医院的程度了吗?”

她说,“不是,我只是有点痛经,想看看男朋友是不是心疼我,结果证明了他果然不在乎我。”

这件小事反映的一个问题是,茜茜逮住机会就想去证明男友是否足够爱他。

这个问题背后影射出了茜茜在感情中所存在的两个问题。

第一个问题是,停滞于热恋高峰期,渴望对方无时无刻的关怀与爱。这种欲望是比较极端的,也是处于热恋高峰期的情侣常见的问题。

女孩们在心里为对方刻画了一个“完美伴侣”的形象,希望对方随叫随到,希望对方将自己放在第一位。

茜茜对男朋友进行的“废物测试”便是基于对完美伴侣的考量,这样测试下去的趋势是占有欲爆棚。

第二个问题是,习惯性索取,不顾及对方的承受能力。

在知乎上看到一句非常戳心的情话,“我很想抱你,可手上的砖太重,放下砖,就不能给你送上心爱的口红。”

在茜茜的案例中,茜茜想要获得男友的陪伴,但是男生也面临着尴尬的局面,临时鸽掉公司团建,可能会影响上司对他的评价,或者错过升职加薪。

这自然是超出男友的承受能力的,如果不调整自己的预期,可能导致的情况是爆发矛盾。

墨菲定律中提到,有些事情你觉得它会发生,那么他就有可能发生。如果一个人总是陷在“我觉得他不够爱我”的情绪漩涡中,慢慢地他会通过各种证明,把这个预设变成真相。

如何才能够推翻“我觉得他不够爱我”这个预设,理性而睿智地去经营一段充满爱与温暖的感情呢?

老师根据自己多年的从业经验,为大家总结了三个办法,希望你听了之后有所启发与收获。

第一个办法是,明确你谈恋爱的目的

静下心来,仔细想一想,你谈这段恋爱的出发点是什么?是打发时间,还是满足生理需求,或者是想和对方走入婚姻等等。

我的学员当中,有一个女孩恋爱的目的,只是为了分担北京高昂的房租,所以她对谈恋爱的预期就很简单,只需要另一半按时把房租打到她账户上就行。

虽然这很功利,但她却把每一段恋爱经营得都很好,收到房租了就满足,其余的感动与开心都是惊喜。

通过这个例子,我想告诉大家的是,明确恋爱目的后,你不仅能合理管理你的欲望,而且还能知道努力的方向。

第二个办法是,练习不带预设地观察问题

“我觉得他不够爱我”这句话,不是事实,只是一种感觉,是你自己的一种预设,且是负面的预设。

当我们的脑子里出现这种预设时,我们要逆向思考,给到自己一个正面的预设。

比如,茜茜觉得男友不够爱他,是因为男友在她身体不舒服的时候,没有陪伴她。

这个时候,我们要逆向思考,男友在她身体不舒服的时候,没有陪伴她,是因为男友要忙工作确实走不开,他让茜茜自己去医院,说明他还是很关系茜茜的。

这样思考后,我们便能比较客观公正的看待问题,不会受负面情绪的困扰了。

第三个办法是,怀有欣赏、感恩之心

我有过这样的经历。

去年夏天,我的合租室友告诉我,我在做菜方面十分有天赋,每次研究出的新菜都特别好吃,而且非常感谢有我这样的好室友。

听了这话之后,我的心里非常地美滋滋,也开始觉得我在做菜方面挺有天赋的。

神奇的事情是,我渐渐把做菜当成了兴趣爱好来发展,而且每次都分享给那个室友吃。

这个经历让我明白了一个道理,你越是欣赏感谢别人,别人越愿意为你服务。

其实呀,在感情中又何尝不是这个道理。

想要感情升温,想要获得对方的爱,就要先给予对方爱。这种爱就包括欣赏与感恩。

比如,当你老公下班回家后给你做了一顿饭,虽然不太好吃,但一定要给予他正面的回馈,比如,“亲爱的,谢谢你给我做饭,拥有你这么好的男朋友,真是我攒了三辈子的福气。”

在感情中,需要注意的是,在细微的事情上一定要记得给别人反馈。成大事者都是从细节开始的,千里之提也是毁于蚁穴的。

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