老公精神出轨，我该怎么办？

今天我们来聊一聊婚姻中老公出轨的问题。
 
前几天，我收到了学员小敏的私信。
 
小敏跟我说，她现在已经怀孕四个月了，可是在怀孕期间，她总是觉得老公的言行举止有些异常，于是就在私底下偷偷观察，今天她果然发现了老公精神出轨的证据。
 
小敏果断的跟老公摊了牌，因为证据充足，老公也当场认罪，并且还说自己很内疚，对不起小敏，希望小敏能原谅他之类的话。
 
小敏的心里很矛盾，一方面她觉得两个人从恋爱到结婚，风风雨雨这几年不容易，况且现在还有了孩子，应该以大局为重。
 
可出轨毕竟是出轨，有了第一次，谁能保证没有第二次呢？
 
要是往后的日子都在猜忌中度过，那就太可怕了。
 
万般无奈之下，小敏主动找到我做咨询，问我该怎么办。
 
我没有直接回答小敏的问题，而是先帮她复盘了一下老公出轨的整个经过。
 
为什么要这样做呢？
 
因为很多人其实分不清“欣赏”和“精神出轨”这两者的区别。
 
比如说，有些姑娘可能会觉得，老公走在街上看了别的女人一眼，这就叫精神出轨了。要是再微笑着赞美对方一句，那就是妥妥的渣男，再也不能要了。但是，男人的这种行为顶多算欣赏，他只是被美好的事物自然而然吸引了而已，这是人之常情。
 
当然了，这些还是比较好区分的。
 
下面我们再来思考一个问题：男人私藏女同事的照片，这算不算是精神出轨呢？
 
有些姑娘可能会觉得，男人私藏女同事的照片，肯定没安好心，这当然算精神出轨了。
可是，肯定还有一部分姑娘会觉得，我还私藏男明星的照片，喊自己的偶像老公呢，这有什么大不了的？
 
所以你看，在面对男人的同一种表现时，不同的人的视角和解读也会有所不同。
 
这就说明，男人是否真的是精神出轨，这并不是一件很容易辨清的事情，很多时候，男人自己可能都不清楚。
 
所以，当我们发现自己的老公和别的女人有异常的互动时，千万不要轻易下决定，而是要仔细的判断和考量。
 
那么，这两者的区别到底是什么呢？
 
其实很简单。
 
欣赏是有分寸的，讲究发乎情止乎礼。如果男人对别的女人的欣赏，到达了想要“占有”的程度，那就是精神出轨了。
 
就拿小敏的例子来说，她的情况就属于后者，因为老公确实做出了很多过分的举动。
 
比如，老公在出差给同事带了一堆巧克力的同时，还单独送给了那个女人另外一样东西。当时小敏发现的时候，心里还惊喜了一下，以为是老公送给她的，结果后来东西就不翼而飞了。
 
这个举动说明了，小敏的老公在心里对那个女人是区别对待的，并且还有讨好她的意图，这是明显的想要和对方进一步发展关系的表现。
 
后来，小敏还在老公的微信转账记录里，发现自己老公给那女人发了一个520的红包，这个行为的意图就更明显了。
 
确定了老公精神出轨的事实后，我们又会马上迎来第二个问题，也就是小敏最开始问我的问题：老公精神出轨了，到底要不要离婚？
 
怎么考虑这个问题呢？
 
其实我们只需要问自己这样一句话：“我对这件事的接受度是什么样的呢？”
 
如果我们天生是那种眼里不揉沙子的姑娘，即使现在选择了原谅，将来还是会耿耿于怀。之后，两个人的感情也会因此产生各种各样的问题。
 
如果我们的内心足够强大，能够把眼里的沙子揉碎，让它随着眼泪流出来的话，我们不妨尝试着再给对方一次机会。
 
但是，不管最后的选择是什么，只要我们有了选择，内心就一定要坚定，不能左右摇摆。
 
如果我们的选择是后者，接下来该怎么做呢？
 
一定要记住下面两点。
 

 
在面对老公精神出轨这个问题时，虽然我们在理性上觉得不能离婚，要以大局为重，但是，女人都是情绪动物，憋在心里的怨气总是要发泄的，所以，很多姑娘就选择了用语言攻击的方式，来排遣内心的负面情绪，以此来维持内心的平衡。
 
当时小敏就是这样，虽然当时她已经怀孕四个月了，可老公承认出轨的那一刻，她整个人都炸了，指着老公的鼻子，劈头盖脸的就是一顿骂。
 
而且，她还多次在家人面前明里暗里的说这件事，把老公整得很尴尬。
 
我知道后，立马就制止了她的行为。
 
为什么这样的做法是错的呢？
 
原因很简单。
 
被发现精神出轨的那一刻，男人的内心肯定是非常愧疚的。这种愧疚感非常重要，因为男人是否会真心悔过、浪子回头，全靠它。
 
如果我们一味的对男人进行语言攻击、指责，跟男人大吵大闹，甚至在外人面前让男人出丑的话，男人内心的愧疚感很容易被磨没。因为他会觉得，自己已经为错误付出了代价。
 
而这，会为两个人今后的交往带来很大的麻烦。
 

 
男人精神出轨固然是不应该的，但既然事情已经发生了，而且我们也选择了原谅，与其互相僵持着，不如尽快让这件事有个了断，早点让两个人的感情恢复正常。
 
在这个时候，我们不妨先表明自己的态度，跟男人深入的聊一聊这件事。
 
比如，我们可以告诉男人：“我可以原谅你这次犯的错，之后也绝不会再提这件事。但是我也需要你保证，同样的事情不要再出现第二次，否则我会毫不犹豫的跟你离婚。”
 
这样一说，我们既卸下了男人的道德枷锁，又显示出了自己的大肚，同时又让男人充满了感恩和愧疚，之后，男人肯定会好好约束自己的行为的。
 
在这一点上达成共识之后，两个人还要进一步反思彼此间的感情。
老公精神出轨固然有错，但这背后肯定也是有原因的。
 
到底是什么造成了现在的局面呢？是不是两个人太缺少沟通了？是不是两个人的争吵越来越多，误会也越来越深了呢？
 
两个人要进行深入的总结和思考，力求找出真正的问题，彻底消除彼此婚姻的隐患。