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异地恋中的你总是觉得没有安全感?试试这几个办法

时间:2020-10-29 09:17:13来源:文姬说爱作者:孙文姬阅读:()次
摘要:美国著名心理学家斯腾博格,在 爱情三角理论中指出,爱情包括三要素,激情、亲密、承诺。想要收获完美的爱情,这三者缺一不可。 在这爱情三要素中,激情和承诺不难理解,绝大

美国著名心理学家斯腾博格,在爱情三角理论中指出,“爱情包括三要素,激情、亲密、承诺。想要收获完美的爱情,这三者缺一不可。

在这爱情三要素中,激情和承诺不难理解,绝大多数也能做到,但是亲密这个词语却比较模糊。通俗的说,“亲密”指的是,两个人要待在一起,彼此关心照顾,相互呵护陪伴。

然而,处于异地恋中的情侣,亲密这个元素就大打折扣,于是,“安全感”就成了异地恋情侣走下去的关键因素了

我在知乎上,看到一句点赞量过百万的话。那就话是这么说的,“异地恋最大的杀手,是没有安全感!”可见,“安全感”是决定一段异地恋生死存亡的东西。

最近接手的学员莎莎向我倾诉,“文姬老师,我真的快被自己的患得患失逼疯了!我总是忍不住怀疑:他没回我消息的时候,是不是在和别的妹子约会?他新买的衣服是谁给他挑选的?就连他说爱我,我都觉得他是心虚敷衍我!这些想法忍不住钻进我的脑子里,我尽量控制我自己不要这么胡思乱想,无理取闹,可是我控制不住我自己啊。”

从莎莎的语气中,我能够感觉到她的那种惶恐与挣扎,也能感觉到她的压抑和痛苦。但是,作为旁观者,我们都知道这种压抑迟早有一天是会爆发的,如果一直任由这样的状态处下去,分手也是迟早的事情。

当务之急,我们要做的是,主动获取安全感。

在异地恋中,只有当我们获得了安全感,我们才能感觉到被爱,才能真正地去爱别人,这样,两个人相处起来,才是轻松、快乐、舒服且健康的。

听到这,有的女孩子可能会说,“老师,你不是经常都在说,女孩子要矜持不能太主动吗?我们总不可能按照自己的性子去查岗、质问、或者要求对方吧。”

所以,作为女孩子,我们怎么才能在异地恋中,有技巧地获取安全感呢?别着急,老师这就一点点地告诉你们,保证你们听完以后有所收获。

第一个方法是,甜蜜式查岗

异地恋相处过程中,基本每一个女孩都有过莎莎那样的心态,当对方不回消息时,很想知道对方究竟干什么去了。

但是每个女孩子的处理方式不一样,有的女孩像莎莎一样,给自己做心理建设,说服自己不要胡思乱想;有的女孩会直接电话炮轰,在哪里,在干嘛,和谁在一起,拍照证明之类的。

前一种女孩,压抑自己,让自己独自承受痛苦;后一种女孩,拉着男朋友一起难受。不管是哪种做法都是不明智的,对于感情而言,这都是一种损耗。

真正的高段位查岗,是给查岗披上一层甜蜜的外衣,既不动声色,还能顺道给感情升下温。

我告诉莎莎,下次你想知道男朋友在干嘛的时候,你就给他点一份水果外卖。然后乖乖地给男友打电话,“亲爱的,我见你今天工作比较辛苦,给你点了一份水果,大概十点钟送到,你记得给外卖小哥开门哦。”

异地恋中的你总是觉得没有安全感?试试这几个办法

这里面藏了三个小心机:

第一, 你填的自己的号码,外卖小哥送到家的时候,是给你打电话,他在没在家一目了然。

第二, 你告诉他时间是晚上十点,这就要求他在晚上十点之前必须到家。

第三, 在他工作很累的时候,你给他送上一份贴心的水果,真是男友的小太阳呢。

当然了,如果他当时不方便,或者有别的情况,也会主动乖乖给你交代的,拿不了外卖还会对你心怀愧疚呢。

第二个方法是,大张旗鼓的付出

许多女孩子在感情中都陷入了一个误区,明明为男友付出了很多,却一个劲儿地弱化这种付出,害怕对方知道我们比他想象中更在乎他。

这样的女孩子通常也会得到一个结局,一不小心就付出过度,却没有在对方那里得到对等的回馈,然后心里觉得非常不平衡,不停地给男朋友找事。

其实,不管是生活在一起的情侣,还是处于异地恋中的情侣,都一定要让对方看到自己的付出,甚至要大张旗鼓地看到自己的付出。

给大家举个例子吧。

我有一个闺蜜,特别会谈恋爱,他男朋友是个军人,所以两人也一直处于异地恋,还是经常失联的那种。去年冬天,我闺蜜向她妈妈学习织毛衣,顺道给他男朋友织了一副手套,但她表现得有多夸张呢?

她录了个视频,从买毛线到织完整副手套的全过程,里面记录了她半夜十二点,凌晨四点织毛衣的过程,那表现得叫一个心酸啊。

最后,他男友收到那个视频和那副手套时,直接感动哭了,转眼就给她转了五万二,让她去买眼霜。

第三个方法是,贴身式的关心

女孩子们一定要记住的一个原则是,在感情中,自己的付出一定要低于男生,越低越好。但这并不代表,我们对对方就不付出了。

相反,我们在感情当中,要以最低的成本,去获得最大的收益。

给大家举个例子。

如果我们想要男生一天想念我们十次以上怎么做?让他的生活当中充满我们存在的痕迹,比如,早上起床洗脸刷牙,发现牙膏牙刷都是我们置办的;换条内裤,都能想起这是我们亲手去给他挑选的;工作累了喝杯水都会发现水杯上有我们美美的照片。

在这种贴身式关心,浸入式影响的情况下,你还害怕他会因为异地而对我们感情变淡吗?

然而,一条牙膏、几条内裤、一个杯子加起来的钱,都没有一双AJ贵,但是却能给男朋友塑造出一个贤妻良母,温暖可人的最佳女友形象,还能让他时时刻刻想起你。

这样,他会不由自主地依赖你,想念你,你想要的安全感也在无形之中获得了。

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